In locul sarii obisnuite, foloseste un amestec care poate fi preparat si in farmacii, care sa contina in proportie de 60% sodiu si 40% potasiu. Consumata cu moderatie, sarea imbogatita cu potasiu va accelera procesul de dezintoxicare.

Consumul exagerat de sare favoriozeaza retentia de apa si de toxine in organism.

Evita sa consumi la aceeasi masa o cantitate prea mare de proteine combinate cu zaharuri, deoarece acest amestec declanseaza fermentatia care produce deseuri, asimilate de organism sub forma de celulita.

Alimentele prelucrate sunt pline de zahar, fainoase, ulei, sare, corpi grasi, conservanti, aditvi, coloranti, reprezentanti sub forma unei lungi liste de E-uri periculoase. Acestea nu numai ca favorizeaza aparitia celulitei, ci si dauneaza intregului organism. Este important sa constientizezi valoarea nutritiva a fiecarui produs, incepand cu citirea etichetelor.

In cantitati moderate, carnea slaba alba asigura organismului proteinele depurative.

Rosiile si varza sunt doua alimente cu efecte miraculoase in ceea ce priveste tratarea celulitei. Atat rosiile crude, cat si sucul proaspat, constituie una dintre cele mai bune surse de potasiu, cu rol de "curatare" al celulelor, pe langa aportul de vitamine, minerale si enzime.

Cele mai bune si cele mai rapide rezultate impotriva celulitei vor fi obtinute cu ajutorul fructelor si legumelor, insa conditia este ca acestea sa fie consumate in stare cruda, cel mult, in cazul legumelor, preparate la abur.

In lupta impotriva celulitei, una dintre schimbarile majore trebuie sa porneasca de la alimentatie. Abuzul de fast-food nu va putea fi compensat de orele petrecute la sala

Alege sa consumi mai putina sare, mai multa apa si alimente bogate in potasiu. Incearca bananele, cartofii, cerealele si fructele uscate atunci cand simti nevoia de-o gustare intre mese.

Celulita poate scapa de sub control daca lasi chiar si pentru scurt timp armele jos. Alege un regim alimentar echilibrat si practica sport moderat.

Exercitiile fizice ajuta la reglarea metabolismului si la rezolvarea unor probleme inerente inaintarii in varste: celulita, retentia de apa, dezechilibrele glicemiei sau tulburarile hormonale.

Insista cu masajul si in zonele cu celulita vei avea un 2 in 1: piele hidratata si tonifiata.

Cele mai eficiente creme exfoliante pentru corp sunt cele cu extracte de alge, samburi de fructe, cafea sau sare de mare. Continutul de cafea si de alge are si un puternic efect anticelulitic.

Primul pas pentru a obtine o piele sanatoasa si radianta este exfolierea. Incepe cu un gomaj bland, de doua ori pe saptamana pentru corp si continua cu aplicarea unei creme anticelulitice, care ca patrunde mai repede in piele.

Radiofrecventa este o metoda terapeutica provenita din fizioterapie cu rezultate bune impotriva celulitei. Undele electro¬magnetice produc o modificare a polaritatii celulare si in functie de intensitatea acesteia, unda poate sa patrunda foarte superficial la nivel de piele sau pana la 2 cm in tesutul adipos.

Elancyl Offensive Cellulite are ingredientele active precum cafeina si xantoxilina, reactiveaza si intensifica actiunea decisiva a proteinelor UCP programate in mod natural sa arda grasimea.

Fructele de padure sunt cei mai buni aliati in lupta impotriva celulitei, prin urmare, asigura-te ca le consumi saptamanal. Pentru a te bucura de beneficiile lor tot timpul anului, fa-ti stocuri si depoziteaza-le in congelator.

Pentru o armonizare perfecta intre tine si corpul tau alege produse de ingrijire si slabire de calitate, sincronizate cu ritmul natural al corpului tau.-

Pentru prevenirea celulitei, evita sa porti imbracaminte prea stramta, care produce staza circulatiei venoase si limfatice.-

Evita variatiile foarte mari in greutate. Acestea impreuna cu expunerea excesiva la soare sunt cei mai mari dusmani ai fermitatii pielii tale!