Pe parcursul sarcinii şi în special în al treilea trimestru, femeile gravide sunt sfătuite să acorde mai multă importantă confortului şi să evite încălţămintea incomodă, stânjenitoare.
Pantofi concepuţi special pentru gravide vin în ajutorul tău pentru a-ţi acorda susţinerea necesară conform centrului de greutate recent schimbat şi suficient spaţiu pentru a minimiza presiunea asupra picioarelor umflate.
Potrivit Colegiului American de Ortopedie, pe parcursul sarcinii picioarele tale pot creşte cu până la jumătate de număr şi rămâne asa chiar şi după naştere.
Pentru a uşura disconfortul creat de umflarea picioarelor, specialiştii recomanda purtarea unor pantofi pentru gravide sau pantofi ortopedici.
În orice caz, perechea potrivită trebuie să îndeplinească unele cerinţe obligatorii pentru ca mirosul, volumul crescut şi stabilitatea picioarelor să nu constituie probleme pentru femeile gravide.
Pantofi pentru gravide - dilema înălţimii tocului
"Contrar părerii generale, balerinii şi alţi pantofi fără toc nu sunt cea mai bună variantă de încălţăminte pe timpul sarcinii" spune Michael O'Neill, chirurg şi purtător de cuvânt pentru Societatea de Ortopedie.
Atunci când sarcina avansează, picioarele şi tălpile se umflă, iar ligamentele devin mai slăbite. Este primul semn de sarcină care îţi transmite faptul că ai nevoie de o pereche de pantofi care să confere echilibrul perfect între spaţiu pentru degete şi susţinere perfectă a gleznei.
Întrucât majoritatea femeilor pun câteva kilograme în plus pe timpul sarcinii, este cu atât mai important să avem o pereche comodă de pantofi. Două, de fapt - una sport şi una elegantă.
Iar dacă tot am ajuns la acest punct al discuţiei, merită să acordăm câteva rânduri pantofilor cu toc înalt, chiar şi dacă numai pentru o rundă de buhulieli din partea viitoarelor mame, sătule de înălţimile greu de manevrat şi de vârfurile teribil de incomode.
Lasă-mă să încep prin a-ţi spune că pantofii cu toc înalt nu sunt strict interzişi din "dieta" femeilor gravide, multe dintre mămicile celebre cu stil purtându-i la ocazii speciale.
Însă evenimentele speciale nu îţi vor cere niciodată disconfortul fizic şi o pereche de stiletto că dress code, fapt sărbătorit şi de Angelina Jolie, care a ales să micşoreze tocul unor pantofi Louboutin, pentru un eveniment din perioada în care era însărcinată cu gemenii.
Medicii ne atrag însă sever atenţia în privinţa purtării pantofilor cu toc înalt pe timpul sarcinii, făcând apel şi la nevoia noastră de a arăta bine:
"Femeile gravide arată stupid pe tocuri. Din cauza faptului că centrul de gravitate se schimbă, fără să ne dăm seama, ne lăsăm pe spate uşor pentru a ne echilibra, curbând coloana. Atunci când suntem pe tocuri, dat fiind faptul că punctul de sprijin este pingeaua, direcţia de echilibru este şi mai oblică, iar coloana, mai traumatizată.
Din fericire, multe femei se lasă convinse de durere să renunţe la pantofi cu toc înalt, prevenind astfel viitoare probleme la nivelul bazinului şi al coloanei. În schimb, pentru ocazii speciale, preferă pantofi cu toc mic, sandale delicate, pantofi Mary Jane sau balerini.
Însă nici extrema cealaltă nu ne conferă mai multe avantaje, avertizează specialiştii. În ceea ce priveşte pantofii fără toc, atât balerinii, cât şi sandalele gladiator sau cizmele UGG sunt realmente periculoase pentru sănătatea coloanei tale.
Aşadar, optează pentru un toc modest, care să îţi confere sprijinul necesar atunci când eşti la o petrecere şi nu subestima nevoia picioarelor tale pentru pantofi sport, casual şi confortabili.
O pereche bună de încălţăminte sport de alergat, realizată din fibre blânde cu tălpile tale, constituie cea mai bună opţiune pentru majoritatea dintre noi, iar brandurile sport specializate în acest tip de încălţăminte sunt localizate în numeroase locaţii din ţara.
Pentru acelea dintre voi care mai întâmpinaţi problema sireturilor, sau mai bine zis, a imposibilităţii de a ajunge la ele şi a va încălţa/descălţa, anul 2012 are veşti bune - s-a inventat prima pereche de pantofi pentru gravide concepută în mod specific pentru a acoperi toate nevoile acesteia.
New Life Shoes, o companie din San Antonio, lansează la mijlocul lunii februarie prima pereche de încălţăminte pentru gravide ce permite expansiunea picioarelor atât în lungime, lăţime, cât şi vertical (360 de grade), posibilitatea ajustării pernuţelor de support (talonete detaşabile) şi, cea mai bună parte, lipsa sireturilor şi independenţa totală faţă de partenerul care trebuia în fiecare zi să te ajute.
Ce-i drept, compania ne-a oferit cea mai bună pereche de pantofi sport pentru femei gravide, însă cum rămâne cu pantofii pentru ocazii speciale? Ne-au liniştit anunţând că alte stiluri de pantofi pentru gravid sunt în lucru, inclusiv sandale şi pantofi Mary Jane.
Până atunci, rămâne să ne mulţumim cu, credeţi sau nu, o galerie foto destul de variată, după părerea mea, cu modele de pantofi pentru gravide pentru orice sezon, stil şi gust:
Raftul de cărţi Intrefete: câştigă 3 cărţi despre SUCCES!
