De ce nu pot avea orgasm?

Exista multe motive pentru care poti simti ca nu reusesti sa ajungi la orgasm. Primul lucru important pe care trebuie sa-l stii este ca doar pentru ca nu ai orgasm, chiar daca nu ai avut niciodata in viata ta, nu inseamna neaparat ca nu poti avea orgasm. Totodata, trebuie sa iti amintim ca exista multe acte sexuale care nici nu implica un orgasm. Dar daca obiectivul tau este sa ai orgasm neaparat, hai sa vedem cum putem lamuri lucrurile.

Iata o lista cu principalele motive din cauza carora nu poti sa ai orgasm:

Organismul tau nu poate ajunge la orgasm

Pentru ca orgasmul este un eveniment care implica atat de multe sisteme din corpul tau (neurologice, anatomice, muculare, hormonale, respiratorii si lista poate continua), ar putea exista anumite motive fizice pentru care nu ai orgasm.

Senzatiile reduse ca urmare a paraliziei, imbatranirii sau administrarii unor medicamente, efectele indirecte ale bolilor cronice si unele afectiuni, precum si efectele fizice ale medicamentelor - toate pot sta in calea orgasmului tau. Daca nu poti avea orgasm, un prim pas este sa discuti cu medicul de familie si sa descoperiti impreuna eventualele cauze fizice. Vestea buna este ca exista foarte putine cauze pur fizice care sa impiedice orgasmul si care nu pot fi rezolvate.

Mintea ta nu poate ajunge la orgasm

Multe dintre definitiile orgasmului il descriu ca parti egale ale experientei mentale si fizice. Deci, este logic ca starea noastra psihica, atat modul in care ne simtim, cat si ceea ce gandim sa ne puna bete in roate cand vrem sa gustam din nectarul orgasmului.

Pentru a avea orgasm trebuie sa poti sa te relaxezi si sa te concentrezi suficient pentru a-ti induce sentimente placute. Problemele de sanatate mintala cum ar fi depresia, anxietatea, stresul post-traumatic iti ingreuneaza drumul spre orgasm. Dincolo de aceste etichete, daca te simti foarte stresata, ai o parere proasta despre tine sau esti in general intoarsa pe dos, intalnirea cu orgasmul este inevitabil contramandata.

Relatia ta nu poate ajunge la orgasm

Nu este ceva neobisnuit sa poti avea orgasm in timpul masturbarii, dar sa intampini dificultati cu partenerul. Daca reusesti in mod constant sa ai orgasm atunci cand te masturbezi, dar niciodata in timpul relatiilor intime cu partenerul, ai putea incepe sa dezlegi nodul misterului pentru care nu poti avea orgasm de aici. Cel mai usor sa rezolvi situatia este atunci cand problema tine de tehnicile sexuale. Insa poate fi la fel de bine o problema a relatiei care sa nu aiba nici o legatura cu sexul.

Desi nu e neaparat obligatoriu, sa ai un orgasm necesita relaxare si incredere si daca esti intr-o relatie in care nu te simti in siguranta sau in care nu exista suficienta increderea, orgasmul nu are curajul sa isi faca aparitia.

Daca ai orgasme de una singura, dar nu reusesti cand in ecuatie e vorba de doi, poate problema ta are legatura cu presiunea sau anxietatea pe care o simti in timpul actului sexual cu un partener.

Cum pot medicamentele sta in calea orgasmului tau

Multe medicamente diferite te pot impiedica sa ai orgasm. Acestea au impact asupra orgasmului fie prin efecte directe asupra corpului, fie indirect, facandu-te sa te simti mai obosita, reducandu-ti capacitatea de a te concentra sau afectandu-ti in mod negativ starea de spirit. Daca nu poti avea orgasm si iei orice fel de medicamente, discuta cu medicul care ti le-a prescris despre acest aspect.

Cum pot tehnicile sexuale sta in calea orgasmului tau

Tehnicile sexuale potrivite nu iti vor garanta un orgasm, dar fara ele sansele de a avea orgasm scad. Din fericire, tehnica potrivita pentru a avea un orgasm nu presupune mare stiinta. Ai nevoie doar de suficienta stimulare, in zona si felul potrivit. Odata ce stii cum sa-ti oferi un orgasm devine o chestiune de invatare a acestor lucruri in relatia ta sexuala alaturi de partener.

Cum poate societatea sta in calea orgasmului tau

Aceasta poate fi una dintre cele mai subtile influente asupra capacitatii tale de a avea orgasm, dar cu efecte foarte puternice. Iata doar cateva din modurile in care societatea si cultura din jurul tau iti influenteza abilitatea de a avea orgasm:

• calitatea si cantitatea educatiei sexuale pe care o primesti;
• mesajele cu care ai fost crescuta si multumirea pe care o ai in prezent fata de corpul tau;
• valorile si convingerile despre sanatatea si placerea sexuala;
• valorile si convingerile despre sexualitate si parteneri.

Impactul inundarii cu mesaje negative despre sex nu ar trebui ignorate atunci cand incerci sa analizezi de ce nu poti avea orgasm. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile carora li se spune ca "fetele bune" nu sunt sexuale si ca ar trebui sa ascunda sau sa le fie rusine de dorinta si puterea lor sexuala.

Citeste si Cand sexul nu e ceea ce trebuie...