Parul nostru: lung, scurt, midi, vopsit, decolorat, natural, drept, ondulat, ingrijit, neglijat, stralucitor. Exista o mie de fire de par lungi si pentru majoritatea oamenilor, acestea sunt una dintre caracteristicile care ne marcheaza ferm personalitatea. Dar cat de mult ne creste parul? Uneori, avem senzatia ca o face foarte incet. Nu vedem niciun progres. Alteori, care de obicei coincide cu o tunsoare buna care ni se potriveste fantastic sau cu o vopsea proaspata, vedem cum incep sa apara radacinile in cateva zile.
Cu siguranta ati auzit de multe ori ca impletiturile sunt una dintre coafurile care protejeaza cel mai mult parul si, in consecinta, favorizeaza cresterea. Ei bine, trebuie sa va spunem ca este adevarat, nu este o legenda urbana. Exista un motiv : structura impletiturii in comparatie cu cea a cozii de cal impiedica ca varfurile sa se rupa sau sa se despica… in acest fel nu se rupe si nu se rup si parul isi pastreaza lungimea.
Cresterea parului este variabila si depinde de multi factori. Sunt momente cand creste cu cativa milimetri in plus si altele cand uscaciunea varfurilor este atat de grava incat provoaca ruperea parului, sau parul nostru este atat de deteriorat incat cade si poate chiar provoca alopecie.
Vom detalia cat creste in medie parul pe zi, pe luna si pe an si care sunt recomandarile specialistilor pentru cresterea cresterii parului si prevenirea caderii parului Ia notite bune!
Etapele cresterii parului
Faza anagena
Parul nostru are o viata medie de aproximativ 6 pana la 8 ani. Dupa aceea, cade si se formeaza din nou o noua radacina din care va aparea par nou.
Faza catagena
Odata ce producerea de celule de par se opreste – la 6 sau 8 ani – parul moare. Din acest motiv, intre 50 si 100 de fire de par ne cad din cap in fiecare zi.
Faza telogena
Este faza intermediara dintre moartea parului si inceputul formarii unui folicul de par. Dureaza intre 1 si 4 luni
Sunt faze comune la toti muritorii?
Desigur, dar exista cativa factori care pot afecta durata acestor diferite faze. Genetica fiecarei persoane, stilul de viata, igiena personala, varsta, modificarile hormonale etc sunt, fara indoiala, responsabile de caderea parului la femei si de alopecie la barbat.
Cat dureaza sa creasca parul?
Pe zi
Intre aproximativ 0,4 si 0,5 milimetri pe zi .
O saptamana
Daca inmultim cresterea zilnica cu cele 7 zile ale saptamanii… 3 milimetri . Ti se pare putin? Ei bine, nu crede. Asteptati sa faceti inmultirea cu zilele lunii
Pe luna
Rezultatul: 1 pana la 1,5 centimetri . Vizualizeaza unde este radacina parului, la o luna dupa ce ti-ai dat vopseaua. Un ultim!
An
La sfarsitul anului, parul creste in medie cu aproximativ 15 centimetri .
Desigur, pe tot parcursul acestui proces trebuie sa tii cont daca ti s-a rupt sau nu parul, daca ai tot indreptat varfurile sau daca parul este cret – iti da senzatia ca creste mai incet.
Dezmintirea miturilor
Taiati varfurile astfel incat parul meu sa creasca mai repede. Nu este adevarat. Parul va avea aceeasi crestere. Desigur, vei curata parul si vei preveni ruperea acestuia.
Sfaturile noastre pentru a avea un par uimitor
Hranire
Suntem ceea ce mancam si o parte din noi este parul nostru. De aceea trebuie sa urmezi o alimentatie bogata in vitamine si minerale: Chard, salata verde, spanac, nasturel, broccoli, cu cat nuanta de verde este mai intensa, cu atat sunt mai benefice pentru a hrani si intari parul; Leguminoase; Morcovi; Citrice si vitamina C; Acizi grasi; Omega 3; ou; iaurt; nuci.
Parul are nevoie de nutrienti precum manganul pentru formarea radacinilor in foliculul de par si pentru a-si creste timpul de injumatatire inainte de a muri si de a cadea.
Taiati la fiecare 2 sau 3 luni
Cat de mult poate creste parul intr-o luna? Aproximativ 1 si 2 cm lungime, exact ce masoara capetele parului cand sunt deteriorate si inainte de rupere. Din acest motiv este foarte important ca din cand in cand, intre aproximativ 2 si 3 luni, sa facem o mica tundere pentru curatarea parului .
Hidratarea
Sa avem grija de parul nostru in interior si in exterior. O baie de uleiuri esentiale pentru a-l hidrata iti va oferi stralucire si previne ruperea parului
Curatare profunda
Tendinta de a proteja parul si de a folosi sampoane care nu sunt prea agresive, care elimina murdaria dar fara a indeparta protectia naturala grasa pe care o are cuticula, a pus la dispozitie consumatorilor sampoane fara sulfat la preturi destul de accesibile .
In plus, este recomandabil sa utilizati un scrub delicat pentru scalp sau sa clatiti cu otet de mere dupa samponare pentru a va curata si trata parul.
