In cultura noastra, casatoria este unul dintre pilonii de baza care in mod normal da nastere unei familii. Cu totii cunoastem avantajele casatoriei. Cand oamenii se casatoresc, fac juraminte de dragoste, onestitate si angajament. Toti cei care se casatoresc asteapta cu nerabdare ca aceasta sa fie ultima relatie din viata lor si vor sa impartaseasca toate momentele importante ale vietii.

Cu toate acestea, desi teoria este foarte frumoasa, nu este usor de realizat. O casnicie va trece prin multe dificultati de-a lungul vietii si este responsabilitatea ambilor sa aiba grija de ea pentru a o mentine in timp.

De ce nu mai simt la fel?

La inceput casnicia este usor de suportat, totusi, rutina, munca, copiii, problemele de acasa etc. pot impiedica relatia si o pot opri. Acest lucru a determinat multe femei sa se simta singure, in ciuda faptului ca sunt casatorite, nu se simt iubite si intelese. Sau poate pur si simplu simt ca se afla intr-un impas in care relatia regreseaza si nu pot ajunge la punctul de incredere si iubire in care erau inainte.

Va suna cunoscut vreun semn al acestei situatii?

-Sentimente de singuratate. Femeia simte ca nu are cu cine sa-si impartaseasca sentimentele. Incearca sa vorbeasca cu sotul lor despre asta si el il minimizeaza sau pur si simplu nu intelege. „Asta va trece cu timpul”, „se datoreaza doar rutinei”, „cred ca totul merge bine”, etc.

-Stima de sine scazuta. Din aceasta cauza femeia se poate simti subevaluata si vinovata. Ai putea crede ca problema este a ta, ca este in capul tau. De fapt, nimeni nu ar trebui sa se invinovateasca pentru ca are unul sau alte sentimente pentru ca nu le putem controla. Cu toate acestea, suntem responsabili daca incercam sau nu sa le reparam.

– Simptome de depresie. Nici macar nu ai chef sa te dai jos din pat? Este totul in sus pentru tine? Nu esti absolut entuziasmat de nimic? Toate acestea sunt semne ca ceva nu este in regula si nu poti inchide ochii si astepta sa dispara doar pentru ca nu se va intampla. Trebuie sa le infrunti.

-Anxietate. Cand o persoana simte singuratate si tristete, in curand vor fi asociate si alte probleme fizice. Lipsa sau excesul de pofta de mancare si problemele de somn adecvat vor fi un exemplu in acest sens.

Gandeste-te mai intai la tine si cauta sursa problemei

A te simti singuri nu are nimic de-a face cu lipsa unor oameni importanti din viata noastra, dimpotriva, putem fi inconjurati de oameni carora le pasa si ne simtim in continuare singuri. Intr-o casatorie, aceasta situatie este frustranta, deoarece atat sotul, cat si sotia ar trebui sa isi imparta viata si sa fie fericiti impreuna. S-au creat asteptari greu de schimbat.

Cu timpul iluzia se pierde, este clar ca dragostea pe care ai simtit-o la inceput nu va fi aceeasi ca si cand ai fi casatorit de 15 ani, voi doi trebuie sa va faceti partea pentru a duce relatia mai departe. Totusi, atunci cand un membru al cuplului, fie el barbat sau femeie, incepe sa-si piarda interesul, devine greu sa fii singurul care pune dorinta in relatie si iubirea ajunge sa se stinga pana nu ramane decat afectiunea si confortul.

De ce te simti asa? Gandeste-te daca supararea ta se datoreaza unei schimbari a comportamentului partenerului tau, comportamentul acestuia devine din ce in ce mai indiferent fata de tine? Te trateaza la fel ca inainte? este mai indepartat? Sau… pe de alta parte, ai inceput sa te simti asa fara niciun motiv anume? Sotul tau este in continuare acelasi, dar tu esti cel care are nevoie de o schimbare? A avea raspunsuri la aceste intrebari te va ajuta sa-ti intelegi mai bine sentimentele pentru a gasi o solutie.

Sotul meu nu mai este acelasi

Daca ai observat ca partenerul tau s-a schimbat in aceasta ultima perioada, este normal sa te simti nefericit. Daca banuiesti ca poate ti-a fost infidel, nu numai ca te vei simti trist, dar cel mai sigur este ca vei ajunge sa dezvolti aversiune fata de el si in cazul in care nu ai dovezi, acea incertitudine te va manca mai mult si Mai Mult.

Poate cel care si-a schimbat comportamentul este sotul tau. 

Prin urmare, cel mai bine este sa incerci sa vorbesti cu el si sa-i spui toate preocuparile si suspiciunile tale. Spune-i despre singuratatea pe care o traiesti in casnicie, cat de trist esti (care s-ar putea termina chiar in depresie pe termen lung) si ca ai vrea sa fii fericiti amandoi din nou, chiar daca este pe cai diferite, daca esti cu adevarat convins ca nu te mai iubeste si sotul tau nu pare sa se miste, din pacate tu vei fi cel care trebuie sa ii apere pe amandoi daca vrei sa eviti o eventuala depresie. Nu e corect, dar sunt oameni care, chiar si cu apa pana la gat, nu iau initiativa.

Tu esti cea care te-ai schimbat

Poate ca sotul tau este in continuare acelasi, dar tu esti cel care se simte trist si nefericit fara niciun motiv aparent. Gandeste-te la ce s-ar fi putut intampla. Sunt multe persoane care, de frica sa nu fie singuri, ajung cu cineva pe care il iubesc dar pe care cu adevarat nu-l iubesc, se simt confortabil si in acel moment este singurul lucru care conta, dar mai tarziu isi dau seama ca nu sunt. capabil sa o suporte toata viata si sa ajunga sa aiba simptome de depresie. Sunt cupluri care impart casa ca simpli colegi de camera, dar care nu au o viata in comun, duc vieti separate…

In cele din urma, nimeni nu te poate forta sa fii cu cineva pe care nu-l doresti. Cum sa obtii puterea de a imparti casa, treburile sau chiar patul atunci cand nu-l mai iubesti pe celalalt? Daca te fortezi sa continui asa, vei ajunge sa-l displace pe celalalt si va veni un moment in care tot ceea ce fac sau spun ei te va imbolnavi.

Daca nu esti sigur ca esti indragostit, cel mai bine este sa inchei relatia

Este un mod foarte trist de a trai si este in mainile tale sa schimbi situatia. Prin urmare, inceteaza sa te simti nefericit si fa primul pas. Vorbeste cu partenerul tau si spune-i sentimentele tale. Logic nu va fi usor, mai ales pentru problema economica si daca sunt copii, asa ca este si mai important sa actionati cat mai repede. Ai doua optiuni, indura ca inainte si devii o persoana mizerabila si amara (cu riscul de a cadea intr-o posibila depresie) sau sa fii corect cu tine insuti si sa fii sincer cu sotul tau, oferindu-ti tie si partenerului posibilitatea de a fi din nou fericiti. cu alti oameni.

In sfarsit, daca crezi ca motivele singuratatii in casatorie sunt altele, poti merge la un terapeut de cuplu care sa te ajute sa faci fata situatiei. Te va ghida sa te exprimi si sa descoperi daca problema are intr-adevar o solutie, poate ca casatoria ta are nevoie doar de un impuls pentru a reveni la ceea ce era inainte. Oricare ar fi, nu lasa situatia sa treaca si actioneaza acum. Amandoi meritati o viata mai buna.