fitness

Cu Olimpia Olari am făcut cunoştinţă în rolul instructorului de kettlebell la sala LadyFit, un instructor cu personalitate care ascultă Rammstein şi Marilyn Manson. De curând am aflat că a făcut UNATC, dar marea surpriză a venit sub forma “amazoanei” din cel mai recent număr al revistei pentru bărbaţi, Playboy.

Când toţi ochii sunt pe tine 24/7, stresul unei ţinute perfecte creşte, mai ales atunci când mergi la sală ca să îţi atingi ţelul. Celebrităţile de la Hollywood sunt stylish şi atunci când merg la sală, iar mai jos ai câteva exemple pe care le poţi adopta pentru garderoba fitness de vară.

Când toţi ochii sunt pe tine 24/7, stresul unei ţinute perfecte creşte, mai ales atunci când mergi la sală ca să îţi atingi ţelul. Celebrităţile de la Hollywood sunt stylish şi atunci când merg la sală, iar mai jos ai câteva exemple pe care le poţi adopta pentru garderoba fitness de vară.
Galerie foto

În viaţa unei femei, echilibrul este foarte important, iar pentru a-ţi atinge acest tel, Nivea vine în ajutorul tău cu o nouă gamă Nivea Q10 Plus. Aceasta cuprinde atât produse anticelulitice, cât şi unele pentru un corp mai ferm.

În această vară nu mai ai nicio scuză, Nestle Fitness ţi se alătură în lupta cu kilogramele şi colăceii inestetici prin intermediul noului program: Abdomen Plat.

Te-a tentat vreodată să intri într-un salon pentru a beneficia de diverse tipuri de tratamente de remodelare sau tonifiere corporală, de un tratament facial, de un masaj sau poate doar de câteva şedinţe de fizioterapie?

Vika Jugulina, sau pe numele său real, Victoria Corneva, este o cântăreaţă, producătoare de muzică şi DJ, născută in Republica Moldova, dar cunoscută la nivel internaţional datorită melodiei “Stereo Love”. Află cum a ajuns aceasta de la platane, la pictoriale incendiare în Playboy, din interviul de mai jos.

Raquel Welch face parte din categoria vedetelor de la Hollywood ce ne suprind odată cu trecerea anilor.

Sigur ai simtit cat de benefica iti poate fi o noapte de somn sanatos si, chiar daca nu ai facut din somn o pasiune, stii ca numai dormind te poti relaxa, capatand energie veritabila.

Membrii “Consiliului Designerilor din America” au lansat un set actualizat de reguli pentru modele, chiar inainte de “Saptamana Modei de la New York”.

In ritmul ametitor in care tinem pasul cu viata, e bine de stiut ca avem avantajul produselor de styling leave-in, care ne ajuta sa realizam coafuri in 5 minute.

Viata de vedeta pare imbibata cu lapte si miere in paginile revistelor(cel putin daca ignoram presa de scandal). Insa te-ai gandit vreodata cat de mult lucreaza femeile pe care tu le admiri la imaginea personala?

Pentru a te mentine in forma constant ar fi de preferat sa iti focusezi atentia asupra unui program bine stabilit anterior, cu un obiectiv realist si cu beneficii rapide. Inainte de toate, este necesar sa cunosti cei mai importanti muschi ai corpului tau si sa inveti exercitiile specifice tonifierii fiecaruia.

Tine cont de urmatorul lucru: ai face sex mai grozav daca ai fi o femeie care se manifesta liber. Yoga te poate ajuta sa iti construiesti un organism mai puternic si mai suplu – ceea ce duce la mai multa actiune in dormitor, spune Ellen Barrett, autoarea cartii Sexy Yoga.

Chiar daca noul an abia a inceput putem sa visam la zilele calduroase de primavara, la soarele prietenos, dar si la o garderoba fluida.