Durerea in gat este un simptom clasic care revine in fiecare an iarna dar poate aparea si primavara si chiar vara. Gatul ustura, doare cand inghiti… asa ca incercam sa-l usuram cat mai mult cu remedii la domiciliu in timp ce asteptam sa vedem medicul daca persista. Iata care sunt remediile naturale cunoscute pentru a ameliora durerile de gat, conform naturistului nostru, si cum sa le folosesti in siguranta .
Fa gargara cu apa sarata la prima furnicatura
Daca exista un remediu simplu de utilizat pentru a preveni infectiile si de la inceputul furnicaturii in gat, acesta este gargara cu apa salina . Utilizati apa salina in proportie de 1/2 lingurita de sare sau bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa calduta, amestecati si faceti gargara, nu inghititi. „Gargarul are o actiune rapida de ameliorare a durerii , deoarece amestecul este in contact direct cu membrana mucoasa”, indica medicul naturist.
Suc de lamaie cu miere, obligatoriu
Sucul de lamaie si mierea sunt cele mai simple si la indemana remedii pentru a calma o durere in gat. Pur si simplu puneti sucul de la o lamaie cu putin cimbru sau miere de lavanda intr-o cana de apa fierbinte si beti 2 pana la 3 cani pe zi. In caz de durere: stoarceti sucul de la ½ lamaie, adaugati o lingurita mica de miere in apa calduta si faceti gargara cu preparatul. Odata facuta gargara, o poti inghiti.
Sirop de ridiche neagra, antibacterian
„ Puteti face un sirop cu proprietati antibacteriene cu in jur de 100 g ridichi neagra si aceeasi cantitate de zahar brun (mai ales nu alb). Taiati fasii de ridiche neagra (lasati pielea daca ridichea nu este organica). Alternati un strat. de ridichi apoi zahar brun intr-un vas sau farfurie adanca se repeta.Se lasa sa se odihneasca acoperit 12 ore.Se aduna sucul si se iau cate 2-3 lingurite pe zi.Se pastreaza la loc racoros cateva zile ” recomanda medicul naturist. „Siropul de ridiche neagra ofera o usurare foarte rapida ”, explica ea.
Cimbrul are proprietati antiseptice si astfel ajuta la calmarea tractului respirator iritat. De asemenea, intareste sistemul imunitar. O alegere :
Miere de cimbru + propolis: Lasati o lingurita de miere de cimbru sa se topeasca in gura si lasati-o sa coboare incet in gat. Sugeti pastile de miere si propolis pentru a stimula secretia de saliva. „Sprayul pe baza de propolis este eficient in reducerea rapida a durerii ”, subliniaza interlocutorul nostru.
„Limiteti produsele din lapte de vaca, sunt proinflamatorii”
Ulei esential de cimbru: Masati ulei esential de cimbru thujanol, 1 picatura diluata intr-o lingura de ulei de migdale dulci, pe gat si pe gat. Repetati de doua ori pe zi pana cand simptomele dispar. Tine-ti gatul cald cu o esarfa si bea apa fierbinte cat mai des posibil.
Atentie : uleiul esential de cimbru nu este recomandat femeilor insarcinate sau care alapteaza si copiilor. Produse apicole: mierea si propolisul sunt susceptibile de a provoca reactii alergice. Este recomandabil sa va testati reactia luand doze mici timp de cateva zile.
Ulei esential de eucalipt in putina miere
” Uleiurile esentiale au o actiune mai rapida deoarece sunt mai concentrate in ingrediente active decat o planta in vrac. De aici si necesitatea utilizarii lor cu prudenta, aminteste medicul naturist. Uleiul esential de eucalipt radiat poate fi folosit pentru congestie specifica in sferele ORL superioare doar in adulti si copii peste 12 ani.Doza este apoi de 1-2 picaturi in putina miere, a se inghiti de 3 ori pe zi, si nu mai mult de 5 zile Nerecomandat femeilor insarcinate sau care alapteaza.
Un ceai de plante antiinflamator de beat fierbinte toata ziua
In caz de durere in gat, este indicat sa bei fierbinte pe tot parcursul zilei, favorizand ceaiurile blande si antiinflamatoare din plante, cu o lingura de miere topita. „Luand un ceai de plante de 2-3 ori pe zi, este posibil sa simti beneficiile in cateva zile” confirma Amelie Mounier, medic naturist. Putem folosi frunze de maracini, frunze de nuc si flori de nalba sub forma de infuzie , amestecate in parti egale, de trei ori pe zi, pe durata simptomului. Si/sau pregatiti ceaiuri din plante din:
- bulion alb „ pentru proprietatile sale expectorante si catifelante ale mucoaselor”
- mac si marshmallow , de asemenea, foarte inmuiere.
- cimbru „cu proprietati antiseptice ale tractului respirator si proprietati imunostimulatoare”
- de echinaceea ca stimulent al sistemului imunitar.
La fel, este recomandat sa porti o esarfa pentru a-ti mentine gatul cald.
Remedii pentru copii, dar cu prudenta
„ Pentru copii este de preferat sa se consulte mai intai ” , recomanda Amelie Mounier. Apoi, urmati cel mai simplu sfat : ” Tineti gatul cald, beti un mic ceai de plante cu putina miere si lamaie . Daca copilului nu ii place, oferiti-i un preparat fierbinte cu lapte vegetal si putina miere (limitati cantitatea de vaca). produse lactate, sunt proinflamatorii )”. Ca ulei esential pentru sustinerea sistemului imunitar, Amelie Mounier recomanda utilizarea Ravintsara pentru proprietatile sale antivirale si bacteriene si imunostimulatoare. A se aplica sub forma de masaj timp de maximum 5 zile , dupa cum urmeaza:
- Dupa 12 ani: 2 picaturi pure sau diluate in putin ulei vegetal, de 3 ori pe zi, aplicate pe scobitura interioara a incheieturii mainii.
- De la 6 la 12 ani: 2 picaturi diluate in putin ulei vegetal, de doua ori pe zi, aplicate sub arcada piciorului.
- De la 3 ani: 1 picatura diluata in ulei vegetal minim 50%, o data pe zi, sub arcada piciorului.
- Nu este recomandat inainte de 3 ani.
Cand durerea in gat este insotita de febra mare, dificultati de respiratie, durere severa, posibil asociata cu dureri de urechi sau umflarea gatului, sau daca pe amigdale apar puncte albe, este o infectie mai grava, atunci este necesar sa va consultati doctor.
