Ghid de ingrijire pentru pielea matura

Este adevarat: pielea tanara, frumoasa si luminoasa care te poate intineri cu zece ani este un vis pe cale sa devina realitate. Indiferent de punctul din care pornesti, poti imbunatati considerabil aspectul exterior al tenului tau.

Factorii de imbatranire

Desi inaintam in varsta in mod diferit, liniile generale sunt aceleasi, incepand cu imbatranirea biologica, care se traduce prin diminuarea activitatii celulelor din corp. Acest proces face parte dintr-o schema prestabilita care se afla in harta noastra genetica, astfel incat, daca parintii arata bine pentru varsta lor, avem sanse mari sa le calcam pe urme.

Urmatorul agent nu este mai putin important, tinzand chiar sa devina factorul numarul unu in declansarea imbatranirii premature a pielii: factorul de mediu. Nu ma refer doar la mediul in care traim, ci si la obiceiurile nesanatoase, printre care se numara expunerea la soare si fumatul. Aceste „pacate ale tineretii” se traduc la maturitate prin pete negre si riduri premature.

Ultima, dar nu cea din urma, este imbatranirea mecanica, mai exact, efectele expresiilor faciale: rasul, incruntarea, mijirea ochilor etc. Cu timpul, aceste miscari naturale care forteaza muschii fetei sa lucreze „peste program” contribuie semnificativ la formarea ridurilor.

Exista solutii pentru intarzierea sau combaterea acestor efecte? Medicii dermatologi sustin ca da. Desi pana in prezent nimeni nu a reusit sa opreasca „ceasul”, putem spune ca omenirea se afla mai aproape ca niciodata de acest obiectiv.

Sa evitam ridurile cu gratie si inteligenta…

Cunosti expresia „piele de bebelus”: nu-i asa ca numai la auzul acestei expresii ti se infatiseaza in fata ochilor un obrajor plin, rozaliu si fin, cu o piele care plesneste de sanatate? Ceea ce vedem este de fapt o abundenta de colagen si elastina, fibrele din piele direct responsabile de fermitatea si finetea acesteia. Totusi, pe masura ce te apropii de varsta de 30 de ani, corpul nu mai produce aceste substante la aceleasi standarde si incepe chiar sa piarda din rezervele acumulate.

Factorii externi (razele solare si poluarea, printre altele) nu fac decat sa accelereze aceasta cadere rapida in gol. Rezultatul va aparea in curand pe fata ta sub forma unor linii fine care au tendinta de a se accentua cu timpul.


Ce e de facut?

Pentru inceput, este crucial sa iti protejezi pielea de razele ultraviolete, care isi fac de cap chiar si in anotimpul rece. Morala? Nu te lasa pe tanjeala si foloseste o crema cu factor de protectie in fiecare zi. Ori de cate ori te cuprinde dorinta de a sari niste pasi din ritualul de protectie si ingrijre, aminteste-ti ca este mai usor sa previi decat sa repari.

Oricat de departe a ajuns stiinta „antiageing”, totul pleaca de la baza. Prin urmare, nu sari peste cei trei pasi obligatorii ai ingrijirii zilnice si aplica in fiecare zi o crema de fata cu factor de protectie. Explicatia pe care medicii dermatologi ne-o ofera este simpla. Atunci cand pielea nu mai trebuie sa isi canalizeze eforturile pentru a reduce dezastrele expunerii la soare, este libera sa repare cate ceva din stricaciunile anterioare.

Pe termen lung, vom admira in oglinda o piele intinsa si luminoasa, cu riduri reduse. Poti ajuta procesul de regenerare daca apelezi la creme hidratante pe baza de antioxidanti. Printre cei mai puternici din aceasta gama se numara: vitamina C, ceaiul verde si concentratul din frunza de maslin. Incepe sa folosesti si creme care contin retinol, deoarece este unul dintre putinele ingrediente a caror eficienta antirid a fost demonstrata clinic.