Nu neglija aceste reguli pentru parul tau!

Chiar daca este putin mai greu de intretinut, toate femeile isi doresc un par lung, stralucitor, des si frumos. Insa pentru a ajunge la aceasta “performanta” trebuie sa tinem cont de cateva sfaturi primite de la specialisti. Sa vedem ce reguli pentru parul tau nu trebuie sa neglijezi.

Alimentatia. Alimentatia este poate unul dintre cei mai importanti factori atunci cand vorbim de sanatatea noastra in general. Insa stilul nostru alimentar se “vede” si pe parul nostru. Cu cat alimentatia este mai nesanatoasa si cu mai putine elemente nutritive, cu atat parul este mai lipsit de viata, mai putin stralucitor, mai casant si creste mai greu.

Nutrientii pe care ii asimilam au un rol important si in cresterea parului sau a unghiilor, asa ca nu neglija acest aspect. Incearca sa consumi cat mai multe legume si fructe in stare naturala, si alege cu grija carnea, sa nu fie foarte grasa. Cu cat vei fi mai sanatos pe interior cu atat efectele vor fi vizibile pe exterior.

Produsele de styling. Produsele de styling nu fac decat sa iti strice firul de par si sa-i fure din stralucire (chiar daca ai impresia ca aplici produse pentru stralucire, efectul este unul fals). Specialistii ne recomanda sa folosim cat mai putine produse de styling si cat mai rar posibil.

Chiar daca fixativul este prietenul tau de nadejde deoarece nu-ti stau altfel buclele perfecte, incearca sa renunti la aceasta coafura sau sa folosesti mai putin fixativ (sau deloc). Si barbatii pot avea probleme de cadere a parului datorate folosirii prea multor produse de styling, iar la acestia semnele se vad mult mai pregnant si mai repede (folosirea in exces a acestor produse este si unul dintre motivele pentru care barbatii incep sa cheleasca la o varsta mai mica).

Aparate termice. Orice femeie are prin casa un foehn, un aparat de indreptat parul, un ondulator sau alte aparate pe baza de caldura care au rolul de a coafa parul. De fapt, aceste aparate nu fac decat sa deshidrateze firul de par si sa-l faca mai casant. De aici si pana la parul cu aspect de matura, cu varfurile despicate si foarte rebel nu mai este decat un pas.

Specialistii recomanda sa folosim foehnul cu aer rece la uscarea parului, iar atunci cand ne indreptam parul cu placa sa nu o setam peste 200 de grade C. Inainte de folosirea oricarui aparat pe baza de caldura, nu uita si de un spray de protectie a parului.

Decolorarea. Decolorarea chimica este poate una dintre cele mai agresive lucruri pe care i le poti face parului tau. Chiar daca nu observi de la prima decolorare, in timp, parul tau are foarte mult de suferit. Chiar si vopseaua cu amoniac si cu o concentratie mare de oxidant iti afecteaza parul. Incearca, pe cat posibil, sa iti alegi o culoare a parului cat mai apropiata de culoarea ta naturala si sa folosesti vopsea fara amoniac. Vei observa imediat diferenta, iar parul tau va ramane moale si matasos chiar si dupa vopsire.

Produsele protrivite. Exista o multime de produse pe piata, destinate oricarui tip de par. Pentru parul brunet, pentru parul blond, pentru mentinerea culorii, pentru parul casant, pentru parul deshidratat sau pentru sampon reparator. In functie de necesitatile podoabei tale capilare, alege-ti cele mai bune produse si nu uita sa folosesti la fiecare spalare balsamul.

Masti. Saptamanal, este bine sa iti faci un obicei si sa folosesti o masca de par, speciala pentru problemele parului tau. Cel mai bine este sa iti prepari mastile acasa, din ingrediente complet naturale si sa folosesti de fiecare data diferite uleiuri (de masline, de cocos, de avocado, de ricin, de argan, etc.).